江大附小二（2）班　刘舒鹤

小记者证号：153102008

　　游泳第一天（好玩）

　　今天，我换上了泳裤、泳帽，戴上了游泳镜，到江大体育馆来学游泳。我们在池边做了准备活动，然后就进到浅水区。有教练教我游泳，她教我们在水里憋气，在水里吐泡泡，我觉得既好玩又有趣。

　　游泳第二天（紧张）

　　今天除了憋气、闷水和水中跳跃之外，教练还教了我们蹲下身子，像只小鸭子一样快速钻到水中，我感到既紧张又刺激。当我把整个身子全部放进水里，我感觉好黑啊。憋气时间太短，喝了好几次水。

　　游泳第四天（自信）

　　今天老师叫我们学做蛙泳蹬腿的动作。我认真做，反复练习。而我身边的一个小孩子，少了自信，不停地哭，而我表现比他好得多，因为我比他自信。

　　游泳第五天（害怕）

　　今天我的表现有点糟。老师为了让我憋气的时间更长，把我扔到水里，我拼命挣扎，不小心把老师身上都抓破了。后来老师又把我带到深水区，让我趴在她背上闷水，在那么深的水里，我害怕极了，大喊：爸爸，我不学游泳了。可是爸爸不理我也不救我，我生气了。

　　游泳第六天（还是害怕）

　　今天我学习了漂浮，老师叫我们把手伸直，腿绷直并拢，头闷在水里，身体自然就漂浮起来了。我还有一点不会，因为我脚上像绑了铅块一样，总是伸不直，明天我要努力克服自己的恐惧。我总是不敢离开池壁到中间的地方去。

　　游泳第七天（进步）

　　今天有一个哥哥教我漂浮动作，我做得还不合格，不过老师和爸爸都夸我的憋气有了很大的进步。因为爸爸每天晚上都让我在家里练习，看来多多练习还真有作用。

　　游泳第八天（漂浮）

　　今天我能游一点儿了，憋气能憋20秒，手伸直，脚并拢，身体在水中漂浮起来了。哈哈，原来在水里漂着是这种感觉啊，可是我只能漂一小会儿，爸爸妈妈老让我离开池壁，他们说得容易，妈妈自己就是旱鸭子，连漂浮也不会呢！

　　游泳第九天（开心）

　　今天我学会了蛙泳划手，我很开心。我觉得自己变得勇敢了一点。妈妈说这叫克服恐惧，妈妈还说其实每个人学游泳都会害怕，关键的是看你能不能把害怕的心收藏起来，把勇敢的心展示出来。在老师的指导下，我能游一小段了。

　　游泳第十三天（结束）

　　今天妈妈旅游回来，去参观了我的游泳，因为今天是最后一天了。我现在能一口气闷进水里，向前游，从游泳池的左边游到右边，一点也不害怕。不过我还不敢连续地游，而且游得也很慢，妈妈还笑话我是狗爬式呢，我明明学的是蛙泳。（指导老师　陈庆丽）