3个月前，身为80后的张山斯，从一家商业杂志辞职，成为另一家新成立的传媒公司的员工。这家传媒公司的章程里，有一条“胖子入职后至少减肥10斤”的规定，曾让当时体重已达99公斤的他有些难堪。

　　不过，他在这一规定的督促下坚持锻炼，3个月下来，不但体重减了10斤，也体会到工作之余锻炼健身的重要性。

　　张山斯是9月下旬到新公司报到入职的。他所供职的这家传媒公司名为“云中漫步”。

　　张山斯入职后所做的第一件事，就是锻炼和减肥。因为，在翻看和熟悉公司章程时，他注意到其中“健康快乐机制”里有一条赫然写着：“胖子（体重达肥胖标准规定）入职后3个月内，必须减肥10斤以上。达成有奖，不达成下岗。”

　　这个规定，让当时体重99公斤的张山斯有些难堪。这一条是公司合伙人邓博提出来的。

　　当初提出这条建议的邓博，体重也在90公斤上下，最重时甚至超过100公斤。

　　“邓哥是想借这样的规定提醒那些不注重自己健康的员工。”张山斯回忆起邓博提出这条规定的原因。就像章程里另外补充的那样：“学会管理自己的健康，才能服务好我们的客户和用户；”“谁对自己的身体不负责，就是对公司不负责。”

　　来自贵州的邓博，10多年前大学毕业刚工作时，还是一个身材较瘦的帅小伙。10年职场，为事业和成功打拼，陪客户吃饭喝酒，加上少于运动，身材逐渐走样。2010、2011两年，他的儿时发小以及原女友，都因疾病早逝，更让那一年体重超过100公斤的他，在拿到自己各项健康指标超标的体检结果时，认真思考了一个很多人常挂嘴边却又难以知行合一的话题——健康。

　　从那时开始，邓博下定决心减肥。他将自己的车停在家中，早上上班搭朋友便车，晚上则步行回家。公司距家有13公里路程，背包快步行走的他，要花1小时40分钟。他也特别注意饮食，哪怕在大鱼大肉的餐桌上，他也忍住嘴，只吃几口黄瓜。4个月坚持下来，他就成功减肥20公斤；现在，他已经把减肥和运动都当成一种快乐。据重庆晨报