金山网讯 昨日市区最高气温达到34.3℃，距离35℃的高温线只有“半度之遥”。相比市区，丹阳和句容气温上升的步子迈得更大，最高气温分别达到35.7℃和35.2℃，一下子跨过了高温线，成为当地今年首个高温日。

    无论是从气象上还是人体感觉上，35℃都是一条分水岭。按照我国气象的规定，日最高气温达到或超过35℃，就计入一个高温日。而判断夏天究竟有多热，高温日数就是一项重要的标准。比方说去年夏天被称作史上最热夏天，当年夏季高温日达到41天，远超过有气象记录以来32天的历史记录。

    而就我们的体感来说，当气温在30℃到35℃时，我们虽然已经感受到了热意，但忍忍还能接受。当气温超过35℃时，就会觉得有点热得受不了了，午后最热的时候很怕出门，就希望呆在空调室里凉快一些。

    今天，最高气温将很有可能达到35℃，市气象台昨天发布今年首个高温警报，提醒大家注意防暑降温。今天晴到多云，偏南风3到4级，最低气温21℃到22℃，最高气温35℃。明天多云，气温22℃到35℃；想要凉快一点要等到后天，全市多云转阴有阵雨或雷雨，气温22℃到30℃。

    虽然天气一下子变得很热，但您可别因为贪凉，而用冷水冲澡。事实上，大汗淋漓时用冷水冲澡会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，易引起各种疾病。正确的做法，应该是选择温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。（镇气 巫悦萌）