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正确选酸奶 饮用三要三不要

发布时间:2010-11-23 13:39  来源:瑞丽女性网 【字体:放大 缩小 默认


  饮用酸奶要避免三个错误

  一、不要加热

  专家表示,酸奶中的活性益生菌,如果加热或用开水稀释,会大量死亡,不仅特有的味道消失了,营养价值也会损失殆尽,因此建议消费者在饮用酸奶前最好不要做任何“加工”。

  二、不要与某些药物同服

  很多市民都知道,药不能与茶同服,因为这样会减轻药效。但却很少有消费者知道,如果药和酸奶一起喝下肚,同样也对身体不好。据专家介绍,氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。
(作者:  责任编辑:张群
 

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