|
正确选酸奶 饮用三要三不要 |
| |
| | 发布时间:2010-11-23 13:39 来源:瑞丽女性网 【字体:放大 缩小 默认】 | | |
饮用酸奶要避免三个错误
一、不要加热
专家表示,酸奶中的活性益生菌,如果加热或用开水稀释,会大量死亡,不仅特有的味道消失了,营养价值也会损失殆尽,因此建议消费者在饮用酸奶前最好不要做任何“加工”。
二、不要与某些药物同服
很多市民都知道,药不能与茶同服,因为这样会减轻药效。但却很少有消费者知道,如果药和酸奶一起喝下肚,同样也对身体不好。据专家介绍,氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。
| | | (作者: 责任编辑:张群) |
|
|