糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其危害巨大。因此，我们要尽量在早期发现糖尿病。而如果患上糖尿病，就需正确认识、正确对待，做个明智的糖尿病患者。

糖尿病治疗是个长期的过程，经济因素虽是影响患者能否得到高质量医疗服务的重要因素，但不是唯一的因素，更不是最重要的因素。一些经济条件较差的“聪明”患者通过认真细致的饮食和运动，以及更为经济的药物治疗，同样能将病情控制得很好。一些经济条件好的“无知”患者，尤其是忙于工作、应酬而不能坚持科学治疗的患者，虽然有钱，却未必能将糖尿病控制得很好。如果大家能掌握以下几点，会有利于糖尿病治疗达标。

1．了解自己的健康状况。糖尿病是一种慢性疾病，造成糖尿病患者残废甚至死亡的主要原因是糖尿病并发症。这些并发症的发生与发展可以是完全没有症状，也就是说，患者本人可以完全没有感觉。但是，认真、全面的检查可以尽早发现这些并发症，合理的治疗可避免或减慢并发症的发生与发展。糖尿病并发症的发生和发展符合量变与质变的规律，当病情发展到一定阶段，即使百倍努力，也很难阻止其发展。所以，一旦明确有糖尿病，就应进行全面的有关糖尿病并发症和相关问题的检查，明确自己的糖尿病类型、病变程度、有否糖尿病并发症，以及相关问题，如高血压、血脂紊乱等，以便及时得到科学合理的治疗。

2．细心观察。患者本人最好有记事或记日记的习惯，比如什么情况下舒服，什么情况下不舒服；吃什么会血糖高，吃什么血糖没有变化；吃什么水果好，哪些水果最好不吃……有条件的患者，可以自备一个血糖测定仪，学会自己测血糖作记录，并经常分析血糖变化。

3．认真学习糖尿病科普知识。通过阅读、理解，并结合自身情况分析，掌握饮食、运动和药物治疗等相关知识。

4．有个比较熟悉你的、能够保持长时间联系的医生或护士朋友。一旦有事可以及时联系。平时有问题，也可咨询。

5．明确自己的治疗目标。比如血糖、血压、血脂应控制在什么水平。若经过努力达不到目标，就需要找专科医生提供帮助。

6．知道自己服用的降糖药、降压药的种类和剂量。如果记不住，那每次看病时，必须将小药瓶带上，或者让家属将你所服用的药物写在纸上，以便医生了解你的治疗情况。

7．记得随访。你应该知道什么情况下应该找医生，多长时间应复查，查些什么等。

8．你因各种原因无法做到以上几点。这说明你自我保健的能力或意识较差，切忌自作聪明，规规矩矩去一个固定的正规的糖尿病专科就诊，认真听取医生、护士的指导。镇江市第二人民医院 张有华